Tips Menghilangkan
Rasa Malas ala DEWI KHAIRANI
1.
Berikan
Motivasi Pada Diri Sendiri
Anda harus bisa memotivasi diri untuk menjauhi rasa malas.
Seperti misalnya Anda perlu mandi pagi di hari libur, biasanya rasa malas
sering muncul dengan berbagai alasan. Disaat seperti ini Anda tidak bisa
mengikuti keinginan buruk tersebut, yakinkan diri bahwa mandi di pagi hari
meski saat libur adalah hal yang wajib dan mempunyai manfaat positif terhadap
diri Anda.
Dengan begitu maka lambat laun rasa
malas akan pergi dan Anda akan mengerjakan hal yang tadinya terasa sulit
menjadi lebih ikhlas atau sukarela. Jika masih belum bisa, minta bantuan orang
terdekat untuk memotivasi Anda agar dapat mengusir rasa malas
2. Menciptakan rasa urgensi
Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengalahkan kemalasan.
Jika Anda memiliki rasa urgensi, maka akan lebih mudah untuk bangun dan
melakukan apa yang perlu Anda lakukan. Salah satu cara untuk menciptakan rasa
urgensi adalah dengan menetapkan tenggat
waktu.
3.
Selalu Lihatlah Orang-orang Sukses Disekitar Anda
Mengapa ini penting..?? karena dengan melihat orang-orang yang sudah sukses, khususnya yang goalnya sama dengan anda, maka anda akan selalu termotivasi untuk bisa sama dengan mereka,
Istilahnya dalam hal ini anda punya saingan, sehingga anda selalu bersemangat untuk mencapai goal anda, dan tak akan ada lagi rasa malas dalam diri anda. Ada sebuah kata-kata super dahsyat dalam hal ini yaitu “Kalau Dia Bisa, Kenapa Saya Tidak!! Wong Sama-Sama Manusia” kata-kata juga harus selalu anda renungkan untuk menghilangkan rasa malas dalam diri anda.
4. Menata Hidup
Rasa malas terkadang muncul akibat
pola hidup yang tidak teratur dan berantakan. Kita ambil contoh seseorang yang
tidak merapikan tempat tidur ketika bangun pagi, membersihkan ruangan kerja,
meja kerja yang mana material penumpangnya tidak tertata rapi, penyimpanan
dokumen atau arsip yang tidak terorganisir, catatan yang berantakan, dan masih
banyak lagi.
Jika sudah demikian dan telah
berlangsung lama tanpa disadari akan membuat diri Anda menanam rasa malas yang
akut, oleh karenanya mulai sekarang pastikan bahwa segala sesuatu yang
berantakan dalam hidup Anda disusun atau ditata menjadi lebih rapi dan teratur.
Buatlah jadwal kegiatan harian Anda sedetil mungkin, dan jika Anda melihat
suatu benda yang berantakan, beranikan diri untuk mengembalikan posisi benda
tersebut ke tempat yang semestinya.
5. Pede Untuk Menghadiahi Diri Sendiri
Setiap Anda berhasil mengerjakan sesuatu tanpa didampingi
rasa malas, jangan sungkan untuk memberikan hadiah kecil kepada diri Anda
sendiri. Seperti misalnya Anda bisa bangun pagi tanpa bermalas-malasan, beri
ucapan selamat pada diri Anda dan berikan sesuatu pada diri Anda karena
berhasil mengatasi rasa malas tersebut.Katakan pada diri Anda setiap kali berhasil menjalani suatu kegiatan tanpa rasa malas: “Apabila saya berhasil menyelesaikan pekerjaan ini tepat waktu, saya akan mencicipi makanan favorit berupa ....... di ........ sebagai hadiah untuk diri saya sendiri”.
6. Olahraga rutin
Olahraga merupakan kebutuhan pokok setiap manusia, jika
setiap hari Anda rajin berolahraga maka rasa semangat yang tertanam dalam tubuh
seakan tak ada habisnya. Rasa malas juga bisa terjadi akibat tubuh kekurangan
asupan nutrisi berupa vitamin dan kurangnya olahraga. 
